Ти відчуваєш страх, тривожність, стрес? Можливо, тобі потрібна допомога?

Міністерство захисту довкілля та природних ресурсів України 

#Ти_як? Ти відчуваєш страх, тривожність, стрес? Можливо, тобі потрібна допомога?

Наше ментальне здоров’я невидиме, але потребує такої самої підтримки, як і фізичне. За оцінками фахівців, 80% людей можуть впоратися з погіршенням психоемоційного стану, якщо опанують відповідні навички.

Навчитися піклуватися про ментальне здоров’я та сприяти формуванню в суспільстві відповідної культури покликана комунікаційна кампанія “Ти як?” https://www.howareu.com/ Всеукраїнської програми ментального здоров’я, що впроваджується в Україні за ініціативи першої леді Олена Зеленська.

На комунікаційних платформах програми «Ти як» можна знайти практичні поради, техніки самодопомоги та підтримки інших, а також корисні контакти.

Говорити про свої проблеми – це не слабкість, а відповідальність.

Більше інформації на сторінках у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program

Telegram – https://t.me/howareu_program